검은콩그림

페이지 정보

profile_image
작성자북한산산악회 조회 4회 작성일 2021-05-14 20:23:22 댓글 0

본문

단백질 폭탄 초간단 검은콩 두유 만들기! 검은콩 그대로 담은 엄마표 건강음료랍니다!

질 좋은 식물성단백질과 이소플라본이 풍부한 검은콩을 그대로 음료로 즐길 수 있는 엄마표 검은콩 두유를 만들어봅시다! 초간단 고품격 건강음료 한 번 만들어두면 든든~합니다!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 콩 제대로 먹는 법

---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

(검은콩두유를 집에서?!) 시판 두유보다 10배 진한 <검은콩두유>

MBN <따라하고 싶은 한 끼 알토란> 매주 일요일 밤 10시 50분 본방 사수

ENGㅣ쫀득하고 구수한 검은콩찰편ㅣ옛날 입맛 저격 콩찰떡만들기ㅣ콩 조리기부터 알려 드려요ㅣSweet black bean glutinous rice cakeㅣChaltteok

안녕하세요.
앨리의 공간에 앨리입니다~

오늘은 옛날 입맛을 가진 분들을 위한 떡 레시피예요!
바로 검은콩찰편인데요~ 콩찰떡이라고도 하지요.
검은콩은 몸에 정말 좋아요~ 수퍼블랙푸드라고 해서 밭에서 나는 소고기라 부른답니다.
제가 설명 하지 않아도 많은 분들이 아실거라 생각해요!
몸에 좋은 검은콩을 이용해 찰떡을 만들어 보았어요.
쫀뜩한 콩의 식감과 쫄깃한 찰떡이 입안에서 쫀뜩쫀득 쫄깃쫄깃~ 넘나 맛나요^^*

콩을 조려서 콩배기를 만들고, 그것으로 찰편을 만드는 과정까지 담았습니다.
더욱 건강하게 집에서 만들어 먹어요~^^*

* 재료 : 유기농 습식 찹쌀가루 300g, 검은콩 서리태 200g, 두유 60ml, 설탕 30g, 흑설탕 50g, 조청 3큰술, 소금 1/2 작은술, 꿀 2큰술
- 두유로 물주기를 합니다. 검은콩두유 가능합니다.
- 두유양은 쌀가루 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
- 마지막 꿀의 양은 취향에 따라 조절 가능합니다.

* 도구 : 스텐볼, 계량수저, 계량저울, 중간체, 냄비, 주걱, 채반, 찜기, 물솥, 면보, 실리콘매트, 사각무스링 1호, 쟁반, 칼, 도마, 랩등

제 영상이 도움이 되셨나요?
제 채널에 다양 한 "한국 다과 레시피"가 준비되어 있습니다!
다음 영상도 기대해 주세요♥

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Music provided by 브금대통령
Track : Relaxing Melody -


... 

#검은콩그림

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 3,121건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.junguk.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz